다이어트 32일차 for 웨딩촬영

이제 2일 남은 웨딩촬영.

3일 남았을 때부터는 야채와 단백질 쉐이크만 먹고 있습니다.

 

아침은 9시에 단백질 쉐이크 한개 먹었습니다.

점심은 어제 도시락으로 싸놨던 토마토, 오이, 두부 입니다. 내일까지만...이렇게 먹으면...됩니다...이틀 남았으니까...

며칠 전에 폭주해서 먹어버린 것 때문에 몸이 예상보다 무거운데 그래도 드레스나 원피스 사이즈가 맞긴 하니까 보정으로 어떻게든 될 것 같습니다...ㅎㅎ 촬영용 부케도 조화로 두개 준비했었는데 아무리 생각해도 생화가 하나는 있어야겠다 싶어서 문의해놓은 상태입니다. 다음에 결혼하는 친구가 있다면 괜히 조화로 산다고 그러지 말고 애초부터 생화하나 사라고 조언하고 싶네요...^^....

 

요새는 촬영이 끝나면 뭐 먹을지 행복한 고민을 하는 게 낙입니다.물론 바로 다음주 금요일에 또 본식 드레스 고르러 피팅해보는 날이라 미친듯이 다시 살을 찌우게 둘 수는 없지만그래도 하루 이틀 정도는 먹고 싶었던 거 막 먹고 싶어요!!!!폭주 후에 다시 원래 건강했던 식단으로 돌이키는 게 쉽지 않을 것이라는 예상은 들지만 또 다시 웨딩드레스를 예쁜 것을 고르기 위해 입어봐야한다는 리밋이 정해져있기 때문에 완전히 무너질 것이라고 생각하진 않습니다...

 

일단 촬영 당일에는 오전에는 단백질 쉐이크나 물 같은거 먹을 것 같고 촬영용 꽃 픽업 한다음에 서울에 있는 랜디스 도넛 왕창 포장해올 것입니다. 랜디스 도넛 안 먹어 봐서 꼭 먹어보고 싶었어요. 흐흐 특히 초콜릿 초코 롱존 이게 엄청 진하고 달달한 초코 맛이라고 해서 기대중입니다. 아몬드 브리틀 도넛도... 견과류 너무 좋아하기 때문에..그리고 조개전골 집 가서 저녁 먹을 겁니다. 근데 사실 그냥 뷔페 같은데 가려다가 또 도넛도 많이 먹을건데 탄수화물을 왕창 더 먹긴 부담이라 해산물 가게로 갈 생각입니다. 그리고 다음 날엔 무첨가 땅콩버터 많이 먹고 싶습니다. 그릭요거트에 그래놀라 얹어서...요 5일 정도는 땅콩버터 조차도 주문 안 시키고 참고 있었기 때문에 땅콩버터 많이 퍼먹고 싶습니다...사실 식빵에 딸기잼에 땅콩버터 발라 먹고 싶은데 그건 또 너무 오바인 것 같아서 그냥 그릭요거트에 룩트 그래놀라에 땅콩버터 많이 먹으면 만족할 것 같습니다.

 

그리고 지금부터도 마인드컨트롤을 하고 있는게 웨딩촬영 끝나고 나서도 어쨌든 본식까지 적절히 유지 또는 추가로 조금 더 감량은 해야되기 때문에 과자는 정말 먹지 말자 이렇게 생각하고 있기는 합니다.

과자로 폭식하거나 하면 진짜 밥 많이 먹는 것보다 훨씬 못 생기게 살찝니다.

 

3시 간식은 계란 한개와 단백질 쉐이크

 

6시에 저녁은 순두부 계란 미역 먹었습니다. 

 

그리고 계란 하나 더

 

그리고 헬스장 내려갔는데 오늘 수요일이었어요. 헬스장 문 닫는 날

그래서 그냥 집에 올라와서 한 2시간 동안 목욕하고 왔습니다.

 

오늘도 토마토 먹으면서 마무리 합니다.

이제 진짜 내일만 지나면 끝이네요.

내일 데이 출근이라서 퇴근은 그냥 정신차려보면 했을 것 같고..

내일 모레 잘 준비해서 가야겠습니다.